Vi lever lengre liv enn noen gang før, og har dermed flere valg når det gjelder hvordan vi vil oppleve aldring. Men hva skal egentlig til for at vi skal føle oss lykkelige i denne fasen av livet? Hvilke endringer kan vi gjøre i dag for å blomstre mens vi eldes? I boken 'The Golden Rule' deler Dr. Lucy Pollock sine uvurderlige erfaringer fra over tretti år med arbeid med eldre mennesker. Hun forteller om historier preget av tap, utfordrende familieforhold og viktigheten av å lære seg å leve med usikkerhet. Dessverre har medisinske team ofte oversett stemmene til eldre personer og deres pårørende. Men hvis vi får muligheten til å påvirke livene til våre fremtidige selv, hvordan skal vi da best utnytte denne kraften?