Føler du deg sliten og ønsker at livet var mer bærekraftig? Er du på jakt etter en måte å hvile på uten å føle skyld? Lurer du på om det guddommelige hvile kan være noe for deg, men er usikker på hva det egentlig innebærer? Da er ikke dette lenger et spørsmål. I boken 'The Art of Rest' tar Adam Mabry deg med på en varm, realistisk og humoristisk reise, hvor han avdekker at hvile er noe helt annet enn hva du kanskje har trodd, og viktigere enn du har innsett. Verden stopper aldri opp, men du kan. Du må. Og det er en fantastisk opplevelse. Nå er tiden inne for å lære kunsten å hvile.