Hva er oppskriften på et lykkelig og meningsfylt liv? I deres fengslende bok, tar regissørene av Harvard Study of Adult Development, som er den lengste vitenskapelige studien av lykke noensinne, oss med på en reise for å finne svarene. Fundamentet for et godt liv er kanskje nærmere enn du tror. Studien avdekker en enkel, men overraskende sannhet: relasjoner. Jo sterkere våre bånd er til andre, desto mer sannsynlig er det at vi lever lykkelige, tilfredse og sunne liv. Harvard-studien viser at styrken på våre forbindelser med andre kan forutsi helsen til både kropp og hjerne gjennom livet. Bokens uvurderlige innsikter trekkes fra gripende personlige historier fra hundrevis av deltakere i studien, som blir fulgt opp år etter år gjennom hele sitt voksne liv. Denne visdommen står i tillegg på et solid grunnlag av forskningsresultater fra mange andre studier.
