The Greatest Self-Help Book (is the one written by you) av Vex King, Kaushal, The Rising Circle
Produktbeskrivelse
Bli med på en reise mot selvoppdagelse med 'The Greatest Self-Help Book', et unikt daglig journal fra den bestselgende forfatteren Vex King, kjent for bøkene 'Good Vibes, Good Life' og 'Healing is the New High', samt hans kone, den kjente sosiale mediestjernen Kaushal. Denne boken gir deg muligheten til å skrive din egen selvhjelpsbok. Med en rekke øvelser, aktiviteter og visuelle oppfordringer, vil denne journalen hjelpe deg med å forstå og regulere følelsene dine, utvikle rutiner og vaner som fungerer for deg, skifte negative tankemønstre og dyrke positive tankegang. Du vil også kunne spore personlig vekst, øke selvbevisstheten og finne tid til refleksjon og egenomsorg, alt mens du fremmer takknemlighet og lykke i hverdagen. Som Dr. Lalitaa bemerker: 'En fantastisk bok som hjelper deg å låse opp livets lærdommer.'
