The Grit Workbook for Kids er en spennende og engasjerende arbeidsbok for barn i alderen 6-12 år som har som mål å bygge opp motstandskraft, utholdenhet og en vekstorientert tankegang. Som forelder ønsker du å gi barnet ditt et solid fundament for å leve et lykkelig og vellykket liv. Men hvis barnet ditt lett lar seg stoppe av hindringer, har vanskeligheter med å komme seg etter motgang, blir lett overveldet eller gir opp raskt når ting blir utfordrende, kan du bekymre deg for deres evne til å lykkes i en konkurransedyktig og presset verden. Hvordan kan du så hjelpe barnet ditt med å utvikle 'grit' – en egenskap som innebærer vilje og selvkontroll? Heldigvis er 'grit' noe som kan læres. Med et barnevennlig språk og basert på kognitiv atferdsterapi (CBT), gir The Grit Workbook for Kids en unik tilnærming til å lære og praktisere verktøyene, strategiene og ferdighetene som utgjør griten. Gjennom morsomme og engasjerende aktiviteter vil barnet ditt lære å: - Bygge utholdenhet - Beholde perspektiv - Være optimistisk - Løse problemer - Håndtere endringer - Praktisere mental fleksibilitet - Bevare seg selv - Bygge gode relasjoner.
