The Guide to Good Mental Health on the Autism Spectrum av Yenn Purkis, Emma Goodall, Jane Nugent

Denne innsiktsfulle guiden er fylt med strategier og råd som gir praktiske metoder for å forbedre den mentale velvære til personer på autismespekteret. Boken retter seg spesifikt mot de utfordringene som ofte kan oppstå for individer med autisme som også opplever psykiske helseproblemer. Den dekker vanlige psykiske helseutfordringer som depresjon og angst, og gir strategier for å forbedre søvnmønstre samt praktisere mindfulness. Forfatterne gir en balansert vurdering av fordeler og ulemper ved terapidyr, medikamenter og psykoterapi, og tilbyr selvhjelpsstrategier som er tilpasset for å møte individuelle behov for bedre mental helse. Boken inneholder også flere korte personlige fortellinger fra personer med autisme og psykiske helseutfordringer som illustrerer innholdet. I tillegg inkluderer den en liste over ressurser, bøker og organisasjoner som kan tilby videre støtte og inspirasjon.