The Healing Power of Hormones av Dr Emilia Vuorisalmi

I boken 'The Healing Power of Hormones' deler Dr Emilia Vuorisalmi sin personlige reise fra utbrenthet, kjærlighetsavhengighet og hjertesorg tilbake til full vitalitet. Denne eksperthåndboken gir deg verktøyene du trenger for å forstå hormonene dine og innlede en transformativ indre reise mot varig helse og balanse. Hvis du føler deg fastlåst i hverdagen, viser Dr. Vuorisalmi hvordan dopamin, den såkalte «motivasjonsmolekylen», kan hjelpe deg med å gjenvinne drivkraften. Dopamin inspirerer oss til å søke glede, øker fokus og oppmerksomhet, og påvirker vårt generelle velvære. Med grunnlag i vitenskapelige fakta gir hun klare og effektive tips for å heve dopaminnivåene og opprettholde en bærekraftig balanse på en naturlig måte. I tillegg, hvis stresset tynger deg, lærer du hvordan du kan pleie serotoninnivåene dine for å gjenvinne lykken og roen. Dr. Vuorisalmi hjelper deg med å forstå serotoninens betydning, og hvordan dette molekylet kan være nøkkelen til en mer harmonisk tilværelse.