Boken 'The Health Fix' av Dr Ayan Panja, NHS-lege og ekspert på livsstilsmedisin, er et banebrytende verk som gir deg verktøyene du trenger for å forstå og forbedre helsen din gjennom en skreddersydd tilnærming. Denne helsemanualen, som Dr Rangan Chatterjee omtaler som 'den eneste helsemanualen du noen gang vil trenge', gir en dyp innsikt i hvordan kun 8 faktorer i livet ditt har en betydelig innvirkning på helsen din. Med lette og tilgjengelige metoder lærer du hvordan du kan få bedre kontroll over vanene dine, samtidig som du får en dypere forståelse av samspillet mellom symptomer og biologi. Gjennom boken vil du få muligheten til å utvikle din egen målrettede livsstilspreskripsjon og oppleve merkbare forbedringer innen 8 uker. Dr Panja kombinerer vitenskap og evidens med inspirerende case-studier som viser betydningen av hver enkelt pasients historie. Med det unike 'HEALTH FIX'-verktøysettet kan du endre helsen din for alltid ved å forstå din personlige historie og lære hvordan små endringer kan føre til store resultater. 'The Health Fix' gir deg muligheten til å se på helsen din på en helt ny måte og skape din egen helsehistorie.
