Hvordan håndtere en verden som kan oppleves overveldende. Denne boken er laget for deg som har en sterk fantasi, ofte blir beskrevet som sjenert eller sensitiv, presterer dårlig når du blir observert selv om du vanligvis er kompetent, har livlige drømmer, trenger tid alene hver dag, og lett blir overveldet av støy, forvirring, folkemengder og hektiske arbeidsmiljøer. "The Highly Sensitive Person" gir deg innsikt i din egen natur og verktøyene som kan hjelpe deg med å navigere i ulike situasjoner. Høyt sensitive personer (HSP) er ofte svært intelligente og kreative, men mange sliter med lav selvfølelse. De er ikke 'neurotiske', som de ofte har blitt kalt tidligere. Høy sensitivitet kan imidlertid føre til at de trekker seg tilbake fra omverdenen. Boken tilbyr løsninger for et lykkelig og meningsfylt liv, særlig når det gjelder hvordan en HSP oppfatter seg selv. Den hjelper med å 'omarbeide' fortidige hendelser, som en vanskelig barndom, og hvordan de ser på seg selv som for eksempel sjenert. For foreldre som oppdrar et sensitivt barn, inneholder den spesielt verdifullt materiale.
