The Inflamed Feeling av Mats (Professor of Health Psychology Professor of Health Psychology Department of Clinical Neuroscience Karolinska Institute)

Hva har følelsen av å være syk og frykten for fremmede til felles? Svaret ligger i at disse følelsene representerer en adferdsdynamikk som våre forfedre utviklet for å møte den mest alvorlige trusselen mot overlevelse: infeksjon. Atferd og følelser spiller en avgjørende rolle i kampen for god helse. Når kroppen sender signaler til hjernen om at du er syk, opplever du overlevelsestrategier som har utviklet seg over mange år. Ved å lytte til disse følelsene kan du spare energi som kan brukes til rehabilitering og gjenoppretting. Driftene for å forbli stille, merker smerte, føle medfølelse med seg selv, og fokusere innover er kroppslige meldinger som gagner immunforsvaret. For våre forfedre, der disse strategiene oppsto, var det ikke nok å endre atferd bare etter å ha blitt syk. Defensiv atferd for å unngå infeksjon i utgangspunktet var også nødvendig. Dermed utviklet det seg verktøy for å oppdage sykdom hos andre. Dette forklarer hvorfor overfladiske tegn på dårlig helse, eller til og med fordommer mot en person, kan være så fremtredende.