The Insulin-Resistance Diet--Revised and Updated av Cheryle Hart, Mary Kay Grossman
Produktbeskrivelse
I 'The Insulin-Resistance Diet--Revised and Updated' presenterer Cheryle Hart og Mary Kay Grossman en trygg og effektiv metode for vekttap som kobler sammen karbohydrater og proteiner for å kontrollere blodsukker- og insulinnivåer. Boken gir verdifull informasjon om forskjellene mellom 'gode' og 'dårlige' fettstoffer, karbohydrater og mye mer. Leserne vil lære hvordan de kan gjøre informerte valg i kostholdet sitt for å oppnå en sunnere livsstil.
