I boken "The Joy of Connections" tar Dr. Ruth K. Westheimer oss med på en uunnværlig reise for å motvirke ensomhetens epidemi. Med et presserende budskap presenterer hun 100 praktiske metoder for å øke vår forbindelse til andre, som kan implementeres umiddelbart. Som New Yorks første ensomhetsambassadør og en anerkjent terapeut, har hun en dyp forståelse for hvordan isolasjon påvirker oss. Den amerikanske kirurggeneralen Dr. Vivek Murthy har nylig advart om at ensomhet utgjør en kritisk offentlig helseutfordring. Med overforbruk av sosiale medier, pandemiens innvirkning og mangel på sosiale møteplasser, står vi nå overfor en ensomhet som er mer utbredt enn noen gang før. Dr. Ruth, som selv er Holocaust-overlevende, har dedikert sitt liv til å kaste lys over dette alvorlige problemet og hjelpe oss å bryte ut av isolasjonen. Mennesker er sosiale skapninger; vi er ikke ment å leve alene. Den menneskelige lengselen etter å knytte bånd og skape varige relasjoner er sterk, men ensomhet kan være en enorm byrde. Gjennom medfølelse og sin karakteristiske, pragmatiske tilnærming til terapi, tilbyr Dr. Ruth oppriktige strategier for å finne tilbake til forbindelsen med andre.
