Boken 'The Knowledge' av Dr. Nighat Arif er en omfattende guide til kvinners helse, som tar for seg de tre viktige livsfaser: puberteten, fruktbarhetsårene og peri/menopausen. Som en anerkjent allmennlege, gir Dr. Arif en dypere forståelse av de unike helseutfordringene kvinner møter og hvordan de kan ta kontroll over sin egen helse. Med omfattende innsikt og praktiske råd, er denne boken et uunnværlig verktøy for alle som ønsker å navigere sikkerhetsmessig gjennom de ulike stadiene av livet som kvinne.
