The Little Book of Aromatherapy av Angela Mogridge

«The Little Book of Aromatherapy» av Angela Mogridge er en omfattende innføring i aromaterapiens verden, som gir deg verktøyene du trenger for å forbedre livet ditt gjennom essensielle oljer. Boken beskriver hvordan hver enkelt olje fungerer, hva den kan brukes til, og når det er viktig å søke hjelp fra en profesjonell. Denne mini-manualen eksplorerer ulike måter å blande oljer for spesifikke formål, samt hvilke dufter som passer godt sammen. Leserne får innsikt i helse- og følelsesmessige fordeler som oljene kan tilby, og finner også nyttige tips om bruken av oljer i behandling av dyr eller i hjemmet. Et eksempel er sedertre, hvis essensielle olje er kjent for sine beroligende og jordende egenskaper på nervesystemet. Den bringer folk sammen på et spirituelt nivå, og har en behagelig, treaktig og røykfylt duft som harmonerer godt med bergamot, frankincense, jasmin, lavendel, neroli og rose. Brukere rapporterer ofte om en følelse av fred når de benytter sedertre, som er særlig populært blant mediterende. Sedertre stimulerer lymfesystemet, noe som gjør det til et utmerket valg for helse og velvære.