Gjenopprett ditt åndelige balanse og frigjør de helbredende kreftene du aldri visste fantes i deg. Chakraene er kroppens åndelige sentre for vibrerende og helbredende energi, og med riktige verktøy kan du få tilgang til deres kraft for å gjenvinne mental, følelsesmessig og fysisk helse. Denne nybegynnerguiden forklarer de syv viktigste chakraene i systemet, fra rot til krone, samt de fysiske funksjonene og de emosjonelle og spirituelle aspektene ved hvert enkelt chakra. Oppdag måtene å vekke hver chakra på, og hvordan du kan kanalisere energien deres for optimal helse, velvære og balanse. Gjennomgangene av de mentale og fysiske aspektene av hvert chakra viser hvordan kosthold, yoga og meditasjon kan bringe balanse og harmoni inn i ditt daglige liv. For å fullføre denne holistiske behandlingen presenteres seksjoner om krystaller og essensielle oljer som gir ytterligere metoder for å øke vitalitet og rense kropp, sinn og ånd. La informasjonen i disse sidene bli utgangspunktet for din vei mot effektiv chakrahelbredelse.
