Oppdag hemmelighetene bak et langt og lykkelig liv med ikigai-mirakelet. Japan er kjent for sine eksepsjonelt høye levealdre, der japanske menn rangerer som nummer fire i verden og japanske kvinner som nummer to. Dette kan trolig knyttes til den japanske forståelsen av ikigai, som er dypt forankret i hverdag, karrierer, relasjoner og hobbyer. Den anerkjente nevroviteren og bestselgende forfatteren Ken Mogi deler både personlige erfaringer og vitenskapelig forskning, og gir deg et fargerikt innblikk i japansk kultur og historie. Mogi identifiserer fem nøkkelprinsipper som utgjør fundamentet for ikigai: 1: Begynn i det små 2: Frigjør deg selv 3: Harmoni og bærekraft 4: Gleden ved små ting 5: Vær til stede i øyeblikket. Opplev oppfyllelse, glede og bevissthet i alt du foretar deg med ikigai-tilnærmingen.
