Mantram, eller mantra, er en kort og kraftfull spirituell formel hentet fra verdens store tradisjoner. Den gjentas stille i sinnet, når som helst og hvor som helst. Kjente eksempler på mantrams inkluderer «Rama, Rama», brukt av Gandhi, eller «My God and My All», gjentatt av St. Frans av Assisi, samt «Om Mani Padme Hum». Eknath Easwaran har undervist i bruken av mantram i over førti år som en del av sitt meditasjonsprogram, Passage Meditation. I denne boken forklarer han hvordan mantram fungerer og gir praktiske retningslinjer for hvordan man kan bruke det til å fokusere tankene og få tilgang til dypere ressurser av styrke, tålmodighet og kjærlighet. Mantram kan hjelpe oss med å fornye energien vår, frigjøre kreativitet og hele gamle konflikter. Disse resonante frasene er nyttige for foreldre med små barn, kollegaer på arbeidsplassen, par i et forhold, i tider med sykdom eller depresjon, og til og med i livets sluttfase. Easwaran viser hvordan repetisjon av mantram kan åpne døren til et liv som blir stadig mer meningsfylt og tilfredsstillende.
