The Migraine Relief Plan Cookbook av Stephanie Weaver

Etter utgivelsen av sin første bok, The Migraine Relief Plan, som er en trinnvis guide til en sunnere livsstil for de som lider av alvorlige migrene og kroniske sykdommer, samt deres pårørende, fikk Stephanie Weaver en overflod av forespørsel fra lesere som ønsket flere oppskrifter. I årene som fulgte, utvidet hun sin forskning, testet nøye ut nye oppskrifter og intervjuer en rekke helseprofesjonelle, forkjempere, pasienter og omsorgspersoner. Resultatet av dette arbeidet er The Migraine Relief Plan Cookbook, en uunnværlig guide til sunnere kosthold og bevisst livsstil, som har som mål å hjelpe leserne med å lindre symptomene på alvorlige migrene, hodepiner og andre kroniske sykdommer. Boken inneholder et forord skrevet av ernæringsforsker Margaret Slavin, PhD, RDN, og nevrologiprofessor Dawn C. Buse, PhD. Med 100 smakfulle oppskrifter som er tilpasset planen, inkluderer The Migraine Relief Plan Cookbook måltider for hver tid på dagen, samt snacks, drikkevarer, sauser og tilbehør, i tillegg til serveringsforslag.