Yoga Asanas Chart Book er en omfattende guide som utforsker et bredt spekter av yogastillinger (asanas). Denne boken fungerer som et nyttig verktøy for både nybegynnere og erfarne yogautøvere, og gir lettfattelige illustrasjoner og forklaringer på hver stilling. Gjennom nøye utvalgte asanas har denne boken som mål å forbedre fleksibilitet, styrke og balanse, samtidig som den fremmer en dypere forbindelse mellom kropp og sinn. Perfekt for de som ønsker å utvikle sin yoga-praksis, tilbyr Yoga Asanas Chart Book en visuell referanse som kan brukes hjemme eller i yogaklassen, og bidrar til en bedre forståelse av kroppens bevegelse og pustens rolle i yogapraksis.
