Behersk den japanske kampsporten ninjutsu med denne illustrerte og informative guiden. I 'The Ninja Defense' er den klassiske kunsten til ninjaene oppdatert for å være så effektiv som mulig i moderne situasjoner. Stephen K. Hayes, medlem av Black Belt Hall of Fame, grunnlegger av To-Shin Do, og anerkjent som 'Faren til amerikansk ninjutsu', har destillert og raffinert kunnskapen han har opparbeidet seg gjennom flere tiår med studier og undervisning i ninjutsu. Resultatet er et omfattende selvforsvarssystem som kan håndtere de mest utfordrende situasjonene i dagens samfunn. Boken presenterer et realistisk treningssystem for kampkunsten, med instruksjoner i teknikker og strategier for å takle: * Grappling, kast, kveling og leddlås * Slag, spark og triksing * Bruk av stokk, blad, tau og prosjektilvåpen * Håndtering av flere angripere og overraskelsesangrep * Overvinning av psykisk skremming og mobbing. Den inneholder også en bonus-DVD og fokuserer på Hayes’ reviderte tilnærming til klassiske kampkunster.
