Denne boken har potensial til å forvandle livet ditt. Den presenterer en unik metode for vekttap som fokuserer på positiv tenkning og endring av holdninger til livet og mat. Dette er ingen vanlig «diettbok»; snarere er det en ekstraordinær tilnærming til vekttap som handler om tilgivelse og en pause fra negative tanker. Ved å følge denne metoden kan man oppnå kroppslig perfeksjon. Teorien bak denne boken er enkel. Vi tror ofte at våre negative spisevaner er årsaken til at vi føler oss lite attraktive og usunne, men i virkeligheten er det våre negative tanker og følelser som ligger til grunn for dette. Det er disse indre konfliktene vi må endre, for de er det som aldres og tar livet av oss. Når vi lærer å omstille våre tanker, vil vi også oppleve en reduksjon i kroppsfett, ettersom de samme mekanismene som holder fast ved negative tanker og følelser, også bidrar til å opprettholde overvekt.
