The Path of Insight Meditation av Jack Kornfield, Joseph Goldstein

Denne boken fungerer som en innføring i innsiktsmeditasjon, og presenterer øvelser fra to anerkjente lærere innen feltet. Innsiktsmeditasjon er en buddhistisk praksis som åpner for dyptgående oppvåkning i vår hverdag. Gjennom denne introduksjonen får leserne innsikt i hvordan denne meditasjonsveien fremmer medfølelse, forsterker oppmerksomhet, og leder til en dypere forståelse av oss selv og våre medmennesker. Boken inkluderer også praktiske øvelser utviklet av forfatterne, basert på deres meditasjonsretreater som de har ledet verden over. Jack Kornfield og Joseph Goldstein er grunnleggerne av Insight Meditation Society i Barre, Massachusetts, og har begge skrevet flere bøker om meditasjon, fylte med verdifulle perspektiver og erfaringer.