The People Pleaser`s Guide to Loving Others without Losing Yourself av Dr. Mike Bechtle

Vi ønsker alle at andre skal like oss og ha en positiv oppfatning av oss. Men når vi blir avhengige av andres ros, beundring eller anerkjennelse for å styrke vår egen selvfølelse, havner vi i en utmattende og hemmede sirkel av relasjoner der vi alltid gir og sjelden får noe tilbake. Den mest vanlige rådet vi hører er å begynne å prioritere egne behov, men dette funker ofte ikke, fordi vi er glade i å hjelpe andre! Heldigvis er løsningen på «problemet» til mennesker som ønsker å please andre ikke å fundamentalt endre hvem vi er, men snarere å endre hvor vi finner vår egenverdi. I denne frigjørende boken viser Dr. Mike Bechtle hvordan du kan stoppe frykten for avvisning, kritikk, usynlighet eller utilstrekkelighet fra å styre handlingene dine, og i stedet begynne å gjenoppbygge din selvfølelse fra innsiden og ut. Når du gjør dette, vil du oppdage at det du tidligere oppfattet som en kamp, faktisk er en styrke.