The personal trainer av Frank Abrahamsen, Atle Arntzen, Rolf Haugen

Hva kjennetegner en dyktig personlig trener? Hvilket coachingtilnærming gjelder, og hva må til for å skaffe og beholde kunder? Hvordan planlegger man den første konsultasjonen med klienten, samt skaper passende og motiverende treningsøkter? Hvordan kan man dele kompetanse og utvikle seg som trener og instruktør? Treningsbransjen opplever solid vekst, og kravene til personlige trenere blir stadig mer komplekse og utfordrende. Dette reflekteres i de økte kravene til utdanning og kompetanse. Denne boken tar for seg slike utfordringer ved å gi en bred innføring i kommunikasjon, coaching, motivasjon og mental trening. Med fokus på teori, forskning og konkrete erfaringer fra norske treningssentre, gir boken svar på de stillte spørsmålene og diskuterer også temaer som profesjonalisme, berøring og tilbakemelding, samt etiske retningslinjer. Dette er en grunnleggende bok som gir praktiske retningslinjer for både fremtidige og etablerte personlige trenere. Forfatterne har mange års erfaring fra treningsindustrien, prestasjonspsykologi, veiledning og coaching.