Dr. Myhill presenterer en velprøvd guide til å følge et paleo-ketogent kosthold – en ernæringsmetode som forener fordelene med paleo (pre-agriculturale helfoods) og ketogenetisk (som fokuserer på å gi kroppen energi gjennom fiber og fett) kosthold. Denne boken fungerer som en praktisk veiledning som viser deg hvordan du kan implementere hennes tilnærming til bærekraftig helse i hverdagen.
