Kraften i medisinske planter kan være livsforandrende. Når de integreres på riktig måte i våre liv, har de en unik evne til å finjustere og styrke våre vitale systemer. Medisinske planter bidrar til å forbedre fordøyelsen, balansere nervesystemet, øke energinivået, forbedre søvnkvaliteten, fremme motstandskraft mot stress, redusere betennelse, heve humøret og kognitive evner, samt øke libido og fertilitet. De styrker immunforsvaret, støtter avgiftning, nærer mikrobioen, og bidrar til å rehydrere systemet. Og alt du trenger å gjøre? Spise, drikke, lukte, dele og nyte dem. I boken 'The Plant Medicine Protocol' gir forfatteren William Siff, en lisensiert akupunktør, klinisk urtemedisiner og etnobotaniker med erfaring fra Ayurvedisk og tradisjonell kinesisk medisin, en omfattende og lettfattelig veiledning til hvordan man kan integrere medisinske planter i hverdagen. Boken speiler nøye det tilnærmingen Siff bruker i sin klinikk, og er forankret i tidløse praksiser for lang levetid fra verdens sunneste kulturer. Dette protokollsystemet er effektivt, underholdende og praktisk.
