TIDSSKRIFTET SOM FØLGER MED - LÆR Å GI SLIPP - ER NÅ UTE. "Livsforandrende" - Sara Makin, Grunnlegger og administrerende direktør i Makin Wellness. Hvis du lærer å gi slipp, vil livet ditt ta av. Når du gir slipp, lever du intuitivt. Alt flyter, fordi du ikke lenger er knyttet til at ting må være på en bestemt måte, at du må være en bestemt person, eller at du alltid må ha rett. Hva en lettelse. Ironisk nok, når du føler deg fastlåst i et område av livet ditt - enten det er karriere, relasjoner, hensikt, helse eller penger - kan det virke svært vanskelig å gi slipp. Du holder fast med all din kraft nettopp i det øyeblikket du trenger å ta spranget. I boken "The Power of Letting Go" forklarer John Purkiss hvorfor vi bør gi slipp og hvordan vi kan gjøre det, ved hjelp av velprøvde teknikker for å få ting til å skje. Faser av å gi slipp inkluderer: - Vær til stede og nyt hvert øyeblikk - Gi slipp på tankene som holder deg fast - Gi slipp på smerten som styrer livet ditt - Overgi deg og tun deg inn på noe som er langt mer intelligent enn hjernen din.
