The Psychology of Meaning in Life av Tatjana Schnell

Boken 'The Psychology of Meaning in Life' gir en inspirerende utforskning av dagens funn innen psykologien rundt meningen med livet. Forfatteren, Schnell, analyserer banebrytende forskning og foreslår praktiske, evidensbaserte tilnærminger for å anvende disse innsiktene i hverdagen. Med et bredt perspektiv som kombinerer psykologiske, filosofiske og kognitive innfallsvinkler, utforsker boken grunnleggende begreper knyttet til mening og presenterer en flerdimensjonal modell av meningen med livet. Skriftlig i et tilgjengelig språk, dekker boken en rekke temaer som skillelinjen mellom mening og lykke, menings påvirkning på helse og levealder, samt betydningen av mening i arbeidslivet. Den tar også for seg intervensjoner som fokuserer på mening. Hver kapittel avsluttes med øvelser som oppfordrer til selvrefleksjon, og det tilbys verktøy for måling, inkludert forfatterens egen spørreundersøkelse kalt 'Sources of Meaning and Meaning in Life Questionnaire (SoMe)'. Dette oppmuntrer leserne til å vurdere hvilken rolle mening spiller i deres eget liv. 'The Psychology of Meaning in Life' er en viktig lesning for studenter og praktikere innen psykologi, sosiologi, veiledning, coaching og mer.