Med fremveksten av digitale enheter og programvare har selvsporing blitt stadig mer populært og funnet veien inn i en rekke sosiale områder. Bevegelsen kjent som The Quantified Self har oppstått for å fremme 'selvkjennskap gjennom tall'. I denne banebrytende boken analyserer Deborah Lupton kritisk de sosiale, kulturelle og politiske aspektene ved moderne selvsporing, og identifiserer konseptene rundt selvfølelse og menneskelig kroppslighet, samt verdien av den data som ligger til grunn for disse. Boken gir en grundig diskusjon om både trøsten og frustrasjonene som følger med selvsporing, i tillegg til de økende måtene folks persondata nå brukes utenfor deres private interesser. Lupton skisserer hvordan informasjonen som genereres gjennom selvsporing blir tatt i bruk og omformet for kommersielle, offentlige, ledelsesmessige og forskningsmessige formål. I forholdet mellom persondata praksiser og stor data politikk blir konsekvensene av selvsporing stadig mer avgjørende.
