De fleste av oss ønsker å utvikle oss til å bli mer følelsesmessig modne, slik at vi bedre kan håndtere livets utfordringer med ro, selvtillit, vennlighet og klokskap. Vi streber etter å bli ordentlige voksne. Med en kombinasjon av empati og innsikt, veileder boka «How Emotionally Mature Are You?» oss til å identifisere de viktigste kjennetegnene ved psykologisk voksenliv. Den oppfordrer oss til å reflektere over hvordan vi reagerer på avvisning, frustrasjon, angst, usikkerhet og håp, ved å stille spørsmål som: Hvor mye liker vi oss selv? Er vi for opptatt av hva andre mener om oss? Hva er den beste måten å bli en mer interessant person på? Dette spørreskjemaet tar for seg barndommens innflytelse, selvkjærlighetens rolle og farene ved perfeksjonisme, samt de mest effektive metodene for å oppnå selvtillit og overvinne impostor-syndromet. Gjennom en serie medfølende essays får vi materialer for ettertanke og veiledning om hvordan vi kan nå den følelsesmessige modenheten vi ønsker.
