«The Science of Gymnastics» gir en grundig og lettfattelig innføring i de grunnleggende fysiologiske, biomekaniske og psykologiske prinsippene som ligger til grunn for prestasjoner innen kunstnerisk gymnastikk. Den andre utgaven inneholder tre nye seksjoner: anvendt coaching, motorisk læring og skadeforebygging samt sikkerhet. Boken inkluderer bidrag fra fremstående internasjonale idrettsvitere, gymnastikktrenere og instruktører. Med casestudier og repetisjonsspørsmål i hver kapittel, dekker boken alle viktige aspekter ved gymnastikktrening og prestasjon, inkludert: * fysiologisk vurdering * kosthold og ernæring * energiforbruk * kinetikk og kinematikk * romlig orientering og motorisk kontroll * karrieretransisjoner * mental ferdighetstrening og persepsjon * vurdering og forebygging av skader, med kliniske saker * avanserte casestudier om rotasjoner, tilløp til hopp, og elastiske teknologier i gymnastikk. En fullt dedikert nettside tilbyr et komplett sett med forelesningsmateriell og ressurser.
