Boken 'The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward' er en forskningsbasert ressurs for å overvinne hindringer i livet, kjærlighet og arbeid. Vi alle opplever perioder med fastlåsthet i livene våre, hvor vi kan føle oss bunnet i relasjoner, karrierer, kroppslige utfordringer, avhengigheter og mer. Mange av oss er klar over hva vi må gjøre for å komme videre, men likevel sliter vi med å ta det nødvendige steget for å faktisk sette planer ut i livet. Dette fører ofte til at vi klandrer oss selv og havner i en negativ spiral av selvkritikk og tvil. Men det finnes gode nyheter: Du er verken lat, gal eller umotivert. I denne styrkende og handlingsorienterte guiden vil du lære hvorfor det ikke er nok å tenke seg til løsninger og hvordan du kan bryte gjennom barrierene som står i veien for deg. Med en variert tilnærming og en tilpassbar plan som kan være så direkte eller grundig som du ønsker, gir denne livsforvandlende guiden deg muligheten til å: * bryte gamle vaner og mønstre * få nye perspektiver på smerte og traumer fra fortiden * frigjøre deg fra de plagsomme 'hvorfor'-spørsmålene * ta kontroll over valgene dine for å skape det livet du ønsker. Boken samler innsikt og verktøy for å hjelpe deg med å ta styringen over din egen vei fremover.
