The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward av Britt Frank

Føler du deg fastlåst i livet? Da kan du ikke unngå å lese denne boken. I en engasjerende og relaterbar stil tar Britt Frank deg med på en praktisk reise for å forstå nevrovitenskapen bak følelsen av å være fastlåst, og hva som skal til for at du kan komme videre i livet på dine egne premisser. Dette er en forskningsbasert verktøykasse for å bryte gjennom det som holder deg tilbake – enten det gjelder kjærlighet, karriere eller personlige utfordringer. Vi opplever alle perioder der vi føler oss fastlåste, enten det er i relasjoner, karriereveier, kroppslige kamper eller avhengighetsproblemer. Mange av oss vet hva vi må gjøre for å komme oss videre, men likevel klarer vi ikke å ta steget for å få det til. Dette fører ofte til selvbebreidelse og en ond sirkel av tvil som ikke fører noe sted. Den gode nyheten er at du ikke er lat, gal eller umotivert. I denne styrkende og handlingsorienterte guiden vil du oppdage hvordan du kan ta kontroll over livet ditt igjen.