The Secret Language of the Body av Jennifer Mann, Karden Rabin
Produktbeskrivelse
«Inspirerende, forfriskende og praktisk» – Bessel van der Kolk, forfatter av The Body Keeps the Score. Denne boka presenterer en ny og essensiell veiledning for selvheling; en banebrytende guide som setter kroppen i sentrum. Den fokuserer på hvordan man kan regulere nervesystemet, behandle langvarig smerte og helbrede fra traumer. Dette er ikke bare en teori, men en praktisk tilnærming som gjør det mulig å oppnå varige resultater i helingsprosessen.
