Selvkjærlighet er essensielt for vårt velvære. Det åpner opp for vår indre magi og har kraften til å bringe ro og ekte glede inn i livet vårt. I en hverdag fylt med stress og krav, kan det imidlertid være utfordrende å finne tid til å vise oss selv kjærlighet. Derfor er «The Self-Love Journal» utviklet. Denne journalen inneholder ukentlige oppfordringer som vil hjelpe deg med å sjekke inn med deg selv, sette deg mål for sunn vekst, planlegge næringsrike måltider og praktisere aktiviteter for egenomsorg. I tillegg finner du månedlige, illustrerte bekreftelser som gir deg ytterligere styrke på din bevisste reise mot selvoppdagelse. Enten du er en erfaren dagbokskriver eller just i ferd med å utforske denne kraftfulle praksisen, vil du finne den omsorgsfulle plassen du trenger mellom disse velformulerte og støttende sidene.
