The Self-sabotage Behavior Workbook av Candice Seti

I "The Self-sabotage Behavior Workbook" presenterer Candice Seti en grundig tilnærming til å forstå og overvinne mønstre av selv-sabotasje. Boken fungerer som en praktisk guide, der leserne får verktøy og strategier for å identifisere destruktive atferdsmønstre som kan hindre dem i å nå sine mål. Gjennom en rekke øvelser og refleksjoner, oppfordrer Seti leserne til å utforske sine indre tanker og følelser, slik at de kan bryte fri fra begrensningene som holder dem tilbake. Dette arbeidet tilbyr en støttende tilnærming for alle som ønsker å bygge et mer positivt selvbilde og oppnå varig endring i livet sitt.