Hvordan kunne en eldgamle indiske åndelige disiplin bli en hjørnestein i wellness-industrien med en verdi på 20 milliarder pund i året? Hva skjedde på yogas lange reise fra vismannenes huler og skoger til moderne gymsaler, sykehus og lokaler i landsbyer? Denne omfattende historien plasserer yoga i sin globale kulturelle kontekst for første gang, og tar oss med på en reise fra mystiske religiøse ritualer og middelaldersk kroppsmagi, gjennom kristendommens og det britiske imperiums innflytelse, til indiske nasjonalister og den vestlige verden i det tjuende århundre. Yoga har i dag blitt en del av kraftige samfunnstrømninger som feminisme, digital media, kjendis-kultur, stresspandemien og jakten på autentisk identitet. Shearers avslørende historie har et fargerikt persongalleri fra fortiden og nåtiden, i en engasjerende fortelling om akademikere og skandaler, vitenskap og ånd, visdom og avvik. Dette er den ufortalte historien om yoga, med alle dens feilsteg.