The Telomere Effect av Elizabeth Blackburn, Dr. Elissa Epel
Produktbeskrivelse
En banebrytende bok som utforsker hvordan vi kan bremse aldringsprosessen. Forfatterne, Elizabeth Blackburn, Nobelprisvinner i medisin, og Dr. Elissa Epel, anerkjent psykolog, tar oss med på en fascinerende reise inn i vitenskapen bak telomerer – de beskyttende endene på kromosomene våre. De gir leserne innsikt i hvordan livsstilen vår, stressnivå og valg vi tar daglig påvirker våre telomerer og dermed vår generelle helse og levetid. Gjennom en kombinasjon av forskning og praktiske råd, tilbyr de en grundig forståelse av hvordan vi kan ta kontroll over vårt eget velvære og bremse effekten av tidens gang.
