The Tibetan Art Of Positive Thinking av Christopher Hansard

Det er allment kjent at måten vi tenker på, har en dyp innvirkning på vår helse og lykke. Ifølge den tibetanske Bon-kulturen, som har vært kjent for dette i århundrer, er ekte og opprinnelig tanke en av de mest kraftfulle energikildene vi har, og det å utnytte denne tanken kan gi oss stor åndelig, emosjonell og økonomisk suksess. Likevel forklarer Christopher Hansard, en ledende autoritet innen tibetansk medisin, at de fleste av oss ikke vet hvordan vi skal tenke effektivt. Det vi ofte oppfatter som tanker, er reaksjoner på omgivelsene og mennesker rundt oss, og disse tankene står langt fra den 'opprinnelige tanken' som har potensialet til å forandre liv. I denne opplysende boken viser Hansard oss hvordan vi kan ta kontroll over tankene våre. Gjennom enkle meditasjoner og øvelser lærer han oss hvordan vi kan utnytte kraften av positiv tenkning til å blokkere negativitet, transformere følelser, og oppdage den dypeste meningen med livene våre, slik at vi kan leve det livet vi virkelig ønsker.