The Total Kettlebell Workout er den ultimate guiden til trening med kettlebeller. Denne praktiske og lett tilgjengelige boken er perfekt for både treningsentusiaster og fagfolk som ønsker å utvide sin kunnskap og forbedre variasjonen av øvelser de kan bruke i treningen. Boken inneholder velprøvde øvelser, ledsaget av tydelige bilder og illustrasjoner, presentert på en moderne og logisk måte. The Total Kettlebell Workout er fullpakket med ideer for bruk av dette treningsutstyret, både på treningssenteret og hjemme. Med en rekke klare og brukervennlige øvelser fungerer denne referanseboken som en nyttig veiledning, der den også tilbyr tilpasninger av både grunnleggende og avanserte øvelser, noe som gjør den ideell for alle som ønsker å få mest mulig ut av sitt treningsutstyr. Hver øvelse er organisert etter treningsnivå, og inkluderer oppfølgings- og utvidelsesideer. Skribentstilens fravær av sjargong og konsise formuleringer gir et lettfattelig innhold som legger vekt på praktisk anvendelse fremfor vitenskapelig teori.
