Denne klare og lettfattelige guiden tar deg med inn i Tui Na, et kinesisk terapiform som kombinerer massasje og manipulasjon for å lindre smerte, frigjøre spenninger og behandle vanlige plager. Boken inneholder tydelige illustrasjoner som viser meridianenergikanaler og qi-punkter (livsenergi), samt trinn-for-trinn bilder som demonstrerer hver teknik. Tui Na er ideell for å forbedre idrettsprestasjoner, lindre stress hos ledere, eller ganske enkelt for å revitalisere kropp og sinn. Den kan praktiseres på venner, familie eller kolleger, enten hjemme eller på arbeidsplassen, og passer for alle aldre, unge som gamle. Gjør en innsats for ditt velvære og lindr vanlige plager med dette helkroppsmassasjearrangementet basert på tradisjonelle orientalske terapier. Boken er egnet for både nybegynnere og de med erfaring, og alle teknikker er vist i detalj.
