Hvordan kan det være at amerikanerne er mer besatt av trening enn noen gang, men samtidig også mer usunne? "Fit Nation" utforsker hvordan vi har havnet her, og drømmer om hvordan vi kan skape en mer inkluderende og sterkere fremtid. Hvis det fortsatt eksisterer et delt amerikansk credo, er det troen på at trening er en essensiell del av et godt liv. For hundre år siden var trening en aktivitet for en merkelig subkultur, men i dag er det nesten umulig å unngå oppfordringer om å trene: Gå 5K for å kurere kreft! Vekk din indre selvtillitsdronning på pole-dance-kurs! Svett som (eller til og med sammen med) en kjendis i spinningklassen! Trening er overalt. Likevel er USA langt fra en 'fit nation'. Bare 20 prosent av amerikanerne trener regelmessig, mer enn halvparten av gymmedlemmene bruker ikke engang fasilitetene de betaler for, og færre enn 30 prosent av videregående skoleelever får en time med trening hver dag. Så hvordan ble fitness både uunngåelig og utilgjengelig? "Fit Nation" tar for seg dette spørsmålet og mange flere, og spenner over mer enn et århundre med amerikansk historie.
