The Vertue Method er en helhetlig tilnærming til helse og trening, utviklet av den ettertraktede yogalæreren og personlige treneren Shona Vertue. Gjennom denne metoden lover Vertue å løfte både sjel og kropp, og gi deg en stimulerende opplevelse som ikke bare forbedrer fysisk helse, men også velvære. Med 28 dager av spesialiserte øvelser og mentale strategier, kan du ta et steg nærmere et sunnere og lykkeligere liv.
