The Wisdom of Mike Mentzer av John Little, Joanne Sharkey

Mike Mentzer har, mer enn noen annen forfatter innen bodybuilding, revolusjonert måten utøvere globalt ser på trening. "The Wisdom of Mike Mentzer" er en logisk og nødvendig oppfølger til hans forrige bok, "High Intensity Training The Mike Mentzer Way", også co-autorisert av John Little. Denne boken går mye dypere. Mens den forrige boka avdekket de grunnleggende prinsippene bak Mentzers banebrytende "Heavy Duty" treningssystem, presenterer denne utgaven ikke bare Mentzers siste og mest varsomme oppdagelser og innovasjoner, men også avanserte treningsteknikker som aldri før har blitt offentliggjort, kjent kun for Mentzers innerste krets og hans personlige klienter. "The Wisdom of Mike Mentzer" er rikt illustrert med de mest inspirerende bildene av Mentzer, både i treningsøkter, posering og i arbeid, samt en gallerivisning av hans mest imponerende fysikk. Denne boken er den definitive guiden om den presise vitenskapen for rask muskeloppbygging.