I «The Year of Less» tar Cait Flanders deg med på en reise gjennom et helt år, der hun bestemmer seg for å begrense forbruket sitt til det aller mest nødvendige. I løpet av disse 12 månedene fokuserer hun utelukkende på å kjøpe livsnødvendigheter som mat, toalettsaker og drivstoff. Gjennom denne utfordringen oppfordrer hun seg selv til å redusere forbruket av mange andre ting i livet sitt, og setter dermed spørsmål ved hva vi egentlig trenger for å være tilfredse. Boken vil få deg til å reflektere over hva du holder fast ved i ditt eget liv, og kan potensielt inspirere deg til å finne din egen vei mot et enklere og mer meningsfylt liv.