Thera-pets Notebook er en inspirerende og koselig notatbok som kombinerer linede sider med søte, fargerike doodles. Denne boken er spesiallaget for å hjelpe deg med å navigere gjennom utfordringer som angst og depresjon. Har du noen gang begynt med dagbokskriving, men kjent at du har havnet i en spiral av negative tanker? Tenk om notatboken din ikke bare var tom, men også fylt med oppmuntrende bekreftelser, takknemlighet og morsomme illustrasjoner som minner deg på hvor viktig du er, og at ting vil bli bedre. Kate Allan, kunstneren og forfatteren bak "You Can Do All Things" og Thera-Pets kortstokken, gir deg nå det verktøyet du trenger for å komme deg gjennom hverdagens utfordringer. Denne linede papirutgaven inkluderer små oppmuntrende setninger og søte dyretegninger i hjørnene som vil hjelpe deg å se lysere på dagen. Hva trenger du plass til i livet ditt? Ønsker du å praktisere manifestasjon eller mindfulness, eller kanskje dokumentere dine tanker sent på kvelden? Thera-Pets Notebook er den perfekte dagboken for å bygge selvfølelsen eller jobbe med din mentale helse. La deg inspirere og styrk deg selv med hver side.
