Har du noen gang drømt om å være en helt? Ønsker du å begi deg ut på et storslått oppdrag for å bekjempe monstre, overvinne onde krefter og fly på ryggen av en drage? Denne interaktive selvhjelpsboken inviterer deg som leser inn i en fantasiverden hvor dine valg og stier vil ha direkte innvirkning på resultatet av reisen din. Når seeren Anka tar deg med til verdenen Here, blir du utropt til Den utvalgte - helten som alle stoler på for å beseire den onde heksen Mallena før hun ødelegger alt. Men føler du deg som en helt? Hvis du velger å ta imot dette oppdraget, får du muligheten til å lære ferdighetene du trenger, og samle en trofast gruppe venner og følgesvenner som kan hjelpe deg på reisen. Ferdighetene er basert på aksept- og forpliktelsesterapi (ACT), som forskning har vist kan hjelpe mennesker med å overvinne depresjon, angst, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kronisk smerte, avhengighetslidelser og mye mer.
