Think, Learn, Succeed ¿ Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Li av Dr. Caroline Leaf, Peter Amua-quarshie, Robert

Tanker har en enestående innflytelse på vårt mentale, følelsesmessige og fysiske velvære. Faktisk kan våre tanker både begrense oss i hva vi tror vi kan oppnå, eller frigjøre oss til å oppleve evner som overstiger våre forventninger. Når vi velger en tankegang som utvider våre evner i stedet for å sette begrensninger, vil vi oppleve større intellektuell tilfredsstillelse, følelsesmessig kontroll og bedre fysisk helse. Spørsmålet er: hvordan kan vi oppnå dette? Basert på moderne vitenskapelig forskning og bibelsk innsikt, gir Dr. Caroline Leaf leserne verktøyene de trenger for å ta kontroll over tankene sine, og dermed også over livene sine. I denne praktiske boken lærer leserne å bruke: - Det 5-trinns programmet "Switch on Your Brain Learning Program" for å styrke hukommelsen og lære effektivt. - "The Gift Profile" for å avdekke sin unike prosess for informasjonsbehandling. - Veiledningen for oppmerksomhet "The Mindfulness Guide" for å optimalisere tankelivet og finne indre motstandskraft. Dr. Leaf viser leserne hvordan de kan kombinere disse verktøyene for å forbedre sin mentale helse og oppnå et mer tilfredsstillende liv.