Bli kvitt mammaskylden, gjenvinn din mentale helse og forebygg utbrenthet med "Love Your Kids Without Losing Yourself" av Morgan Cutlip. Å elske barna sine skal ikke bety at man forsvinner helt eller blir overveldet av kravene som følger med morsrollen. Hver mor ønsker å være sitt beste jeg, men hvordan kan man ivareta egne behov uten å forsømme barnas ønsker, føle seg overveldet av skyld eller gi etter for presset om å være perfekt? Dr. Morgan, en psykoterapeut og relasjonsekspert, har hjulpet over 100 000 mødre med å gjenerobre sin mentale balanse og unngå utbrenthet gjennom sine populære kurs, coaching og innsikter på sosiale medier. I sin debutbok, tilbyr hun en dokumentert, trinnvis plan som enhver mor kan følge. I denne kraftfulle boken avdekker hun hvordan du kan: * bli kvitt mammaskylden en gang for alle, * identifisere dine behov og uttrykke dem med selvtillit, * lage en selvpleieplan som går utover pedikyr og boblebad, og * blomstre som kvinne etter å ha vært en sekundær prioritet for altfor lenge. "Love Your Kids Without Losing Yourself" er en uunnværlig lesning for alle mødre.
