I boken 'Thrilled to Death' tar Dr. Archibald Hart oss med på en fascinerende reise gjennom hvordan vi har mistet evnen til å oppleve glede i hverdagen, og presenterer syv trinn for å gjenvinne denne viktige følelsen. Glede er noe vi alle kjenner, og mange av oss strever daglig etter å oppleve den. Men kan for mye glede faktisk være skadelig for oss? Dr. Hart, en klinisk psykolog og ekspert på atferdssykologi, hevder at det er tilfelle. Gjennom moderne hjerneavbildning viser han hvordan vår søken etter ekstreme og overstimulerende opplevelser kan ta over vårt glede-system og frata oss evnen til å nyte de enkle gledene i livet. Vi blir bokstavelig talt 'thrilled to death'. I denne innsiktsfulle boken undersøker Dr. Hart den bekymringsfulle økningen av anhedoni, en tilstand der individet ikke lenger kan oppleve glede eller lykke. Dette fenomenet, som tidligere kun var knyttet til alvorlige emosjonelle lidelser, blir nå anerkjent som en medvirkende faktor til depresjon - spesielt den formen for depresjon som ikke nødvendigvis innebærer tristhet - og i den stadig voksende gruppen av mennesker som klager over dyp kjedsomhet. Med grundige analyser og praktiske råd tilbyr boken en viktig innsikt i vår emosjonelle helse og hvordan vi kan gjenvinne gleden i livet.
